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母乳喂养时做这些运动可以丰胸哦
发布时间: 2009-12-02 来源:39整形网
母乳喂养时做这些运动可以丰胸哦-母乳喂养,乳房松弛-百形网合作医院

现在很多白领妈妈希望产后依然保持优美的身段,害怕母乳喂养会影响身材,导致乳房松弛、下垂,腹部脂肪增加等,因此就不给孩子母乳喂养。

百形网合作医院的专家介绍到:母乳喂养是不会影响乳房原貌的,如果按照下面的指导哺乳,母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。

1.哺乳时不要让孩子过度牵拉奶头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟。

2.每日至少用温水洗浴乳房两次,这样不仅有利于乳房的清洁卫生,而且能增加悬韧带的弹性,从而防止乳房下垂,起到乳房保健的作用。

3.坚持做俯卧撑等扩胸运动,促使胸肌肉发达有力,增强对乳房的支撑作用。

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(ly传)

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